Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
112.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 32.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 77.69g | Prot: 163.37g | Carbs: 53.44g.
Breakfast: из Вологды Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Beerka Горбуша Вяленая, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Капуста Тушеная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Дарницкий. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga.kom.moa's Weight History
|