Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
90.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1781 kcal
|
Fat: 91.37g | Prot: 129.03g | Carbs: 111.40g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Кофе с Молоком и Сахаром, Шашлык из Курицы. Lunch: Красные Вишни, Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный. Dinner: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Кокосом, Данон Творожный с Персиком и Абрикосом, Молочная Сказка Творог 5%. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
achocolat91a's Weight History
|