Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2015 kcal
|
Fat: 71.61g | Prot: 54.60g | Carbs: 239.29g.
Breakfast: Магнит Банан, Nescafe 3 в 1 Strong. Lunch: Русский Холод Пломбир Настоящий. Dinner: Скумбрия Запеченная, Кабачки Жареные, Мираторг Блины с Мясом. Snacks/Other: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Марти Уши Свиные Копченые К Пиву, Garage Hard Lemon Tea Drink. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lentiaika90's Weight History
|