Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
79 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 93.29g | Prot: 86.32g | Carbs: 133.83g.
Breakfast: Ермолино Сырники с Изюмом, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. Lunch: Персики, Фруктово-Ореховая Смесь, Творог 9%, Щи с Мясом. Dinner: Ермолино Сырники с Изюмом, Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiy2201's Weight History
|