Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
69.3 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2990 kcal
|
Fat: 83.30g | Prot: 106.20g | Carbs: 272.12g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Яготинское Масло Сливочное 73%, Водный Мир Икра Трески, Бкк Лаваш Армянский Тонкий . Dinner: Котлета Куриная, Оливковое Масло, Помидоры, ITLV Уксус Винный Бальзамический, Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), НАК Брынза Болгарская 30%, Болгарский Перец. Snacks/Other: Яготинське Молоко 2,6%, Jameson Виски, Наливки или Ликер, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Яготинське Молоко 2,6%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vaalllll's Weight History
|