|
ilk defa bu kadar düsük karbonhidrat çıkıyor aslında bu kadar yağ oranı yüksek gıda almadim ama programdan otomatik girdiğim için sanırım böyle oldu ama olsun :)
|
1408 kcal
|
Fat: 87.95g | Prot: 77.34g | Carbs: 80.74g.
Breakfast: Ceviz, Zeytin, Uno Anadolu Tam Buğday Ekmeği, Kavurmalı Yumurta. Lunch: Salatalık (Soyulmuş), Yayla Chia Tohumu, Pınar Protein. Dinner: Sütaş Süzme Yoğurt , Zeytinyağı, Kabak. Snacks/Other: Kakaolu Kek, Ceviz, Hurma. more...
|
|
 Comments
16 Jul 20 by member: yrnds
|
Yok değil akşamları salata yada sıvı ile besleniyorum
16 Jul 20 by member: denizerdinç
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
denizerdinç's Weight History
|