Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
56.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1091 kcal
|
Fat: 44.06g | Prot: 53.27g | Carbs: 126.33g.
Breakfast: Кофе, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Яичница, Салат с Крабовыми Палочками и Овощами. Lunch: Кофе, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе в Сметане, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Активиа Йогурт Заряд Пробиотиков. Snacks/Other: Пятерочка Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛизаветаК.'s Weight History
|