Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
80.7 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1020 kcal
|
Fat: 74.60g | Prot: 48.43g | Carbs: 41.70g.
Breakfast: Черешня, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Миндаль Миндаль, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Яйцо, Печеночный Торт, Красный Октябрь Какао Порошок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Зеленые Оливки, ВкусВилл Минтай Филе без Кожи, Капуста Тушеная, Красные Помидоры. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Emma2107's Weight History
|