Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
74.9 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2897 kcal
|
Fat: 135.76g | Prot: 118.43g | Carbs: 305.74g.
Breakfast: Jabłko, Wedel Czekolada Mleczna, Ser Gouda, Rama Margaryna, Chleb Biały, Banan, Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Piątnica Serek Wiejski, Orzechy Brazylijskie, Wedel Czekolada Mleczna. Lunch: Wedel Czekolada Mleczna, Heinz Sos Curry Mango, Delikate Twaróg Klinek Półtłusty 4%, Sonko Ryż Biały. Dinner: Kinder Maxi, Banan, Piątnica Serek Wiejski, Lays Zielona Cebulka. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariuszW.'s Weight History
|