Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 84.21g | Prot: 133.57g | Carbs: 41.92g.
Breakfast: Mama Nature Кокосовое Масло, Яйцо (Целое), Форель. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Цукини, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Яичный Белок, Яйцо, Цукини. Snacks/Other: Крыжовник, Royal Forest Кокосовая Стружка, Простоквашино Творог 2%, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana Snegireva's Weight History
|