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무협녀님! 🥰 아침에 공복상태루 재는데 십분뒤에 다시 쟀더니 50.0 으로 나와서 슬펐답니다ㅎㅎㅎ ㅠ
15 Jul 20 by member: juliejang19
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저는 아침에 일어나서 화장실 갔다가 바로 재요😊
16 Jul 20 by member: 159cm
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화장실 다녀와서 막 움직이고 첫끼 식사전에(간헐적 단식이 시간이 끝날 때 ) 잽니다 ㅋㅋ 몸이 가벼워졌다고 느낄 때 ㅎ
16 Jul 20 by member: ami1130
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아침공복 vs 밥먹고 디저트먹고 물마시면 1kg 넘게 차이나는게 당연하고 사람입니다..
쉽게 생각해서 현재 50kg도 단순히 물 500ml 만 마셔도 50.5kg 되는거구요... 하루사이 몇백그람~1kg 은 당연히 왔다갔다 합니다........
16 Jul 20 by member: peterlee67
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체중계는 체지방 관리 할려면 인바디기능 있는거 쓰면 좋아요 가격도 저렴한건 2만원대 부터라서, 체지방률로 관리하면 이게 지방이 찐건지, 수분인지, 탄수화물(글리코겐)인지 대략 가늠 할수 있어요😁
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헬스장 인바디 기계랑 수치가제일 비슷한걸로 골라서 사용중입니다 이누스 제라 추천합니다 어플이랑연동해서 기록도 가능해서 좋아요.
16 Jul 20 by member: pty890519
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159cm님 저두용🖤 옷까지 벗고 잰답니당.... tmi 오젓당ㅎㅎㅎㅎ
16 Jul 20 by member: juliejang19
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ami1130님 오오 간헐적 단식은 몇시간동안 하시나욤~?🖤
16 Jul 20 by member: juliejang19
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peter67님 그러쿤용🥰 앞으로 하루에 한번만 재야겠어용!! ㅎㅎㅎ
16 Jul 20 by member: juliejang19
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몰라영님 앗 인바디를 잴 생각은 못했네요ㅎㅎㅎ 조은 생각 같아요 🖤탄수화물 먹은것두 잴 수 있구낭,,, 짱이당,,, 좋은 정보 감사해용🖤
16 Jul 20 by member: juliejang19
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pty890519님 제품까지 알랴주시고 넘 감사해용ㅎㅎㅎ진짜 헬스장에서 재는게 젤 정확한거같은데 집에도 하나 장만해야겠네용!! 감사해용🥰🖤👍🏻
16 Jul 20 by member: juliejang19
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