Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
61.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 78.63g | Prot: 65.67g | Carbs: 149.92g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Мёд, Чай, Рижский Хлеб Хлеб Боярский Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр, Воздушный Шоколад Белый. Lunch: Круг Торт Полет, Суп с Фрикадельками. Dinner: Магнат Double Фисташка. Snacks/Other: Твердый Сыр Пармезан, Каравай Хлеб Дачный, Балык. more...
|
|
1605 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
anastaziadi's Weight History
|