Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
76.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 57.06g | Prot: 76.74g | Carbs: 177.68g.
Breakfast: Малина, Магнит Банан, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: FITKIT Protein Cake Шоколад-Мята - Chocolate-Mint, Пицца с Сыром (36 см). Dinner: Говядина Отварная, Рис Вареный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariyaSh1986's Weight History
|