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Für mich mit Kochschinken,für meine beste mit Lachs....megaaa lecker.Riesen Portion 350 kcal.Zucchini Möhren Frischkäse Rolle
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1409 kcal
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Fat: 56.74g | Prot: 121.24g | Carbs: 102.70g.
Breakfast: Milbona High Protein Quark-Creme Vanille, Dulano Gemüse in Aspik, Netto Snack-Gurken, Babybel Mini Babybel Light, Aldi Kochschinken, Nuss Brot low carb. Dinner: Zucchini Möhren Frischkäse Schinkenrolle. Snacks/Other: Mein Q Quarkcreme Protein Vanille, Kinder Bueno, Karli Kugelblitz Orangen Drink. more...
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 Comments
15 Jul 20 by member: Zabine007
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Sieht toll aus 😋👍 Mich würde das Rezept für den Teig interessieren.
15 Jul 20 by member: wuschel_75
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Also ich habe 1 große Zucchini geraspelt und gesalzen anschließend ausgedrückt. Dann habe ich 2 große Möhren geraspelt. 3eier mit Salz und Pfeffer verquirlt. In die Eimasse dann das Gemüse und das auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech verteilt. Anschließend 25 min bei 180 Grad im Ofen ausbacken. Etwas abkühlen lassen und dann mit Frischkäse bestreichen, mit schinken oder Lachs belegen u
15 Jul 20 by member: malpa88
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15 Jul 20 by member: malpa88
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Ach oben streu ich noch Pfeffer und Dill drauf... Weil einfach super passt
15 Jul 20 by member: malpa88
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