ssegc's Journal, 15 Jul 20


View Diet Calendar, 15 July 2020:
1742 kcal Fat: 84.07g | Prot: 102.65g | Carbs: 139.97g.   Breakfast:  Салат Овощной с Маслом,  Рис Отварной,  Мёд,  Рис Отварной, Кубанский Молочник Мацони 3,2%. Lunch:  Рис Отварной,  Рис Отварной,  Помидоры. Dinner:  Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные),  Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Кубанский Молочник Мацони 3,2%,  Творог 5%,  Сметана , Каждый День Грудинка Копчено-Вареная,  Салат Овощной. more...
1969 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

2 Supporters    Support   

Comments 
Мерло 
15 Jul 20 by member: ssegc
Скоро будем вино делать😄 
17 Jul 20 by member: galochka1960
через месяц начнет ранний мускат созревать 
17 Jul 20 by member: ssegc

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ssegc's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.