Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
90 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1967 kcal
|
Fat: 59.53g | Prot: 69.51g | Carbs: 283.99g.
Breakfast: Изюм, Toblerone Шоколад, Кофемания Молочная Лапша, Кофемания Молочная Лапша. Lunch: Абрикосы, Му-Му Конфеты Коровка, Простоквашино Молоко 2,5%. Dinner: Кофемания Молочная Лапша. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Каравай Хлеб Столовый, Дядя Ваня Икра Кабачковая, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "с Укропом и Чесноком", Помидоры, Равиоли с Мясной Начинкой, Абрикосы, Каравай Хлеб Столовый, Дядя Ваня Икра Кабачковая. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blackmoon11's Weight History
|