|
|
756 kcal
|
Fat: 37.14g | Prot: 38.40g | Carbs: 72.23g.
Breakfast: Ceviz, Badem, Kırmızı Erik, Bal, Komposto, Süt (Yağsız), Kellogg's Yulaf Ezmesi. Lunch: Beyaz Peynir, Nimet Çavdarlı Ekmek, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Dinner: Dana Eti, Çoban Salatası, Yağsız Sade Yoğurt, Patates Yemeği, Kabak Yemeği. Snacks/Other: Ceviz, Badem. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilyd.sygk's Weight History
|