Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
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100.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1193 kcal
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Fat: 50.74g | Prot: 128.29g | Carbs: 47.96g.
Breakfast: Hacendado Cabecero de Lomo Embuchado, Salmón Ahumado, Huevo Cocido, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. Lunch: ElPozo Fiambre Pechuga de Pavo, Huevo, Hacendado Zanahoria, Guisantes (Congelados), Caldo de Pollo, Hacendado Garbanzos Cocidos. Dinner: Hacendado Cabecero de Lomo Embuchado, Hellmann's Mayonesa, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel), Calabacín, Berenjena. Snacks/Other: Hacendado Gelatina Fresa 0%. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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s.vesterling's Weight History
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