Mary414's Journal, 15 Jul 20


View Diet Calendar, 15 July 2020:
1495 kcal Fat: 61.32g | Prot: 75.36g | Carbs: 160.51g.   Breakfast: Слобода Масло Подсолнечное, Мирролла Льняное Масло, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль,  Сахар, Перекресток Сыр Российский,  Куриная Грудка Отварная, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Азбука Вкуса Мята Свежая, Олейна Подсолнечное Масло ,  Имбирный Чай,  Гречка Отварная, Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Обычные Блины,  Имбирный Чай, Мирролла Льняное Масло, Даниссимо Творожный с Киви. Snacks/Other: Агрокомплекс Кефир 2,5%. more...

6 Supporters    Support   

Comments 
Привет,в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся.Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка,дружный коллектив.Всё бесплатно.Пишите в личку 89198910025. Будем рады видеть тебя. 
15 Jul 20 by member: nast29liss
Путём опытов и наблюдения,убедилась ,что молоко провоцирует у меня задержку воды и кожные высыпания... Неделю пила кофе с кокосовым молоком- понравилось!Сегодня опробовала миндальное на рисовой основе- на мой вкус хуже чем кокос,но тоже не плохо!А с чем пьёте кофе вы??? 
15 Jul 20 by member: Mary414

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Mary414's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.