Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 70.50g | Prot: 57.23g | Carbs: 97.99g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Большая Кружка Молоко 2,5%, Помидоры, Перекресток Авокадо . Lunch: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Гост Говядина Тушеная, Каждый День Гречка Отварная. Dinner: Большая Кружка Молоко 2,5%, Таежный Сбор Клюква Сушеная, Помидоры, Иван Поддубный Творог 5%. Snacks/Other: Ашан Кешью Сушеный, Активиа Йогурт Питьевой без Сахара. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|