Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1055 kcal
|
Fat: 26.22g | Prot: 37.62g | Carbs: 171.89g.
Breakfast: Соевый Соус, Роллы, Кефир 1%. Lunch: Аппетиссимо Молочное Желе со Вкусом Шоколада. Dinner: Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Капустный Салат. Snacks/Other: Тонус Фитнес, Перекресток Напиток из Шиповника. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radoss728's Weight History
|