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韓国冷麺、蒸し豚、キムチ、白米、韓国海苔 って💦食べ過ぎた😅
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1158 kcal
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Fat: 35.21g | Prot: 57.13g | Carbs: 153.01g.
Breakfast: 目玉焼き, ニッポンハム シャウエッセン２本, レーズンパン, Meiji R-1, ジャムまたはマーマレード（微糖）. Lunch: 白米, 韓国海苔, 五木食品 韓国風冷麺, 焼き豚, キムチ. Snacks/Other: ヤクルト ソフール プレーン. more...
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 Comments
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少し食べ過ぎたくらいでは極端に体重は増えないので大丈夫です。
体重が増えるのは
『食べ過ぎを連日続けた場合』
▽°｜bｸﾞｯ
15 Jul 20 by member: ヤママユガ
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3人での会食だったのですが、美味しい物をワイワイ食べてるとダイエットの事はついつい、
忘れてしまいます💓😅
食べ過ぎは3日間くらいの内に調整ですね😊
15 Jul 20 by member: 9号着るぞ
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