Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
48.1 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 49.04g | Prot: 93.16g | Carbs: 109.67g.
Breakfast: Гармония Творог Обезжиренный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Магнит Персик, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта. Lunch: Огурец (с Кожурой), Лента Свинина Корейка, Увелка Гречка Вареная. Dinner: Landers Сыр Моцарелла Голд, Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SimKa2201's Weight History
|