Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
69.2 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 45.26g | Prot: 97.13g | Carbs: 131.35g.
Breakfast: Сахар, ВкусВилл Бифилайф Детский Малина-Шиповник, ВкусВилл Творог 9%, Избенка Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Мультизлаковые. Lunch: Голубцы, Пюре. Dinner: Гранфор Сыр Тильзитер, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Ашан Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|