Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
83 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1790 kcal
|
Fat: 113.32g | Prot: 125.84g | Carbs: 61.91g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Кофе, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Liebendorf Сыр Маасдам. Lunch: Мираторг Буженина "Домашняя", Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Viola Плавленый Сыр с Салями, Сырники Домашние. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexander.Sol's Weight History
|