Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
50 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
611 kcal
|
Fat: 24.84g | Prot: 33.48g | Carbs: 68.61g.
Breakfast: Artfruit Авокадо ХАСС, Смак Хлеб Ржаной Таежный, Кофе, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Перекресток Дыня Колхозница, Славянка Конфеты Медунок с Орехом, Чай, Мегамарт Минтай Жареный, Мегамарт Фасоль с Овощами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gafarova06's Weight History
|