|
以為會爆的體重居然沒變耶，那應該就是一整顆洋蔥跟蒜頭幫的忙，持續的運動應該只是讓自己的皮膚緊實而已吧
|
64.2 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1114 kcal
|
Fat: 42.28g | Prot: 44.49g | Carbs: 140.49g.
Breakfast: 普通咖啡, 코스트코 블루베리베이글, 상하치즈 체다 슬라이스 더블업 (24g), 煎雞蛋. Lunch: 피코크 파전병, 蔥油餅, 番茄, 生菜. Dinner: 황성주 황성주 국산콩 닥터C 무가당 두유, 核桃, 杏仁, 山莓, 腰果. more...
|
|
1856 kcal
|
Exercise:
Grocery Shopping - 2 hours and 10 minutes, Resting - 13 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
|
gina59610's Weight History
|