Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
67.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 54.31g | Prot: 51.10g | Carbs: 159.18g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Heinz Белая Фасоль в Томатном Соусе, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Карат Сыр Творожный Violette, Окраина Сосиски из Куриных Грудок . Lunch: Халва, Чай с Лимоном и Сахаром, Heinz Белая Фасоль в Томатном Соусе, Мореслав Крабовое Мясо, Рис Вареный. Dinner: Перепелиное Яйцо. Snacks/Other: Нектарины, Чай с Лимоном и Сахаром, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|