Hola chicas como van? Una duda como lidian con la ansiedad de caer en sus antiguos hábitos de alimentación, algún alimento para controlar la ansiedad?
|
1654 kcal
|
Fat: 35.31g | Prot: 78.75g | Carbs: 261.10g.
Breakfast: Naranjas. Lunch: Jugo de Tomate de Árbol, Rábanos, Semillas Secas de Chía, Fruco Mostaza , Cebollas, Tomates, Lechuga, Antillana Filete de Tilapia, Arroz Blanco. Dinner: Hindú Té Verde Infusión , Manzana Roja, Cebollas, Tomates, Huevo Revuelto, la Despensa Natural Mogollas Integrales. Snacks/Other: Noel Ducales, Panqueca de Avena, Café con Leche, Fit Garten Roscones De Bocadillo. more...
|
|
1694 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 2 minutes, Cardio - 3 minutes, Running (jogging) - 8/kph - 6 minutes, Google Fit - 23 hours and 49 minutes. more...
|
|
Comments
las almendras, el café negro, la gelatina 0 calorías mata tu antojo
14 Jul 20 by member: millo0221
|
Mantenerse bien hidratado, la fruta es muy buena opción
14 Jul 20 by member: angelikaliliana
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nicole_19's Weight History
|