Viki93vi's Journal, 14 Jul 20

Ужин, который должен был стать обедом, если бы не дынька😃 Перловка с курицей и грибами(готовила в горшочках), овощное рагу 🍆 🍅 🥔 В качестве соуса были 1 ч.л. сметаны и домашний томат.

---

1366 kcal

Fat: 47.33g | Prot: 59.96g | Carbs: 203.61g.   Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Абрикосы, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, Сметана 20%, Малина, Творог 5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вкусное Дело Хлопья из Полбы и Ячменя, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Корица, Мёд, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Томатный Соус, Сметана 20%, Овощное Рагу, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Куриные Грудки (Запеченые), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Виктория Перловка с Грибами, Морковь. Snacks/Other: Азбука Вкуса Дыня Канталупа и Дыня Медовая, Арбуз. more...