Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
69.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 40.92g | Prot: 56.96g | Carbs: 88.41g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Maggi Горячая Кружка Гороховая с Сухариками, Огурец (с Кожурой). Lunch: Роллы Филадельфия. Dinner: Коньяк, Пятерочка Багет Традиционный, Семга на Гриле. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nikagera2002's Weight History
|