Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2013
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83.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 September 2013:
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1015 kcal
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Fat: 33.91g | Prot: 82.33g | Carbs: 94.32g.
Breakfast: Ja! Feine Eierplätzchen, Kaffee mit Milch, Bresso Leichtgenuss, Line Schnittkäse, Harry Balance Toast, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet in Aspik. Lunch: Ja! Feine Eierplätzchen, Kaffee mit Milch, Edeka Hänchenbrust Streifen, Gemischter Salat mit Dressing. Dinner: Captains Tea Früchtetee Erdbeere-Himbeere, Ja! Feine Eierplätzchen, REWE Rote Bete in Scheiben, Zwiebeln, Edeka Gyros Gut&Günstig Tiefgefroren. more...
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steady weight
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