Ja det är väl kapitel 2 att kunna ligga still i vikt och inte gå upp. Min mamma gick ner mycket med 5:2 men kunde inte sluta utan att gå upp igen, när hon fortsatte gick hon ner för mycket. Sedan har hon har hållit vikten med att ta en faste dag i veckan eller varannan vecka. Men så har hon fått fortsätta, detta är 9-10 årsedan nu.