ksufit1018's Journal, 14 Jul 20

Ну вот, за спиной минус 20 кг, минус 18 см в бедрах и животе, минус 14 в талии. Как говорит Анюта (Анчоус) пока в одежде я выгляжу лучше чем без нее, но, улыбаемся и пашем дальше. спасибо ФС-цам подавляющее большинство прекрасные, добрые люди.

View Diet Calendar, 14 July 2020:
1897 kcal Fat: 66.93g | Prot: 78.23g | Carbs: 243.35g.   Breakfast: Coffee Like Айс Латте Карамельный, Чудо Йогурт Ягодное Мороженое, Простоквашино Кефир 2,5%, Жар Свежар Киш с Курицей, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Корицей. Lunch: Mountain Dew Лимонад, Конти Умка с Ирисом, Карась Жареный, Астория Бургер Соус, Novus Баклажан Жареный. Dinner: Нектарин, Фруктовое Облако Желе "Микс", Империя Вкуса Ветчина из Индейки 3%, Семейные Секреты Фасоль Красная в Томатном Соусе. more...
1662 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

404 Supporters    Support   

Comments 
Классно, у меня наверное не получится столько сбросить🤔 
15 Jul 20 by member: natalaluneva2207
NatalaLuneva я с большого веса стартовала, это конечно легче сбросить, но вы и так отлично идёте. И уже совсем скоро будете стройняшкой! 
15 Jul 20 by member: ksufit1018
Вы изменились КООРДИНАЛЬНО! ПОЗДРАВЛЯЮ ВАС! А у меня сегодня, только третий день.... Как я сюда попала, одному Богу известно🤣🤣🤣 
15 Jul 20 by member: 7503-ljko
Как здорово, вы супер молодец!  
15 Jul 20 by member: Hornedrat
Тут не только -20 кг, тут еще и -20 лет! 
16 Jul 20 by member: oksana60
Вы такая умничка! Помолодели! Удачи вам в дальнейших стараниях! 
26 Jul 20 by member: 78_melissa_58
Вы молодец!!! Удачи!  
18 Aug 20 by member: Svist88
Спасибо всем огромное, некоторые комментарии пропустила. Очень приятно. Спасибо вам! 
18 Aug 20 by member: ksufit1018

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ksufit1018's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.