fedeee2000's Journal, 14 Jul 20

FROZEN PORRIDGE KINDER PINGUÌ AL COCCO🥥
Per la base (alternata sotto e dopo lo strato in mezzo)
~Fiocchi Coccolato BPR 🥥🍫
~albume d'uovo 🥚
~ yogurt Alpro Cocco 🥥
Per lo strato in mezzo:
~farina di cocco 🥥
~yogurt greco 0% 🥛
~yogurt Alpro Cocco 🥥
Per la cremina:
~cacao amaro in polvere 🍫 + acqua 💧
~yogurt Alpro Cocco 🥥
Frutta fresca a piacere 😊

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1617 kcal

Fat: 45.00g | Prot: 99.49g | Carbs: 190.70g.   Breakfast: Le Naturelle Albume d'uovo da Allevamento a Terra, BPR Fiocchi Coccolato, Perugina Cacao Amaro Extra Dark, Probios Farina di Cocco, Carrefour Yogurt Greco Magro 0%, Alpro Soya Yogurt di Soia al Cocco, Mirtilli. Lunch: Olio d'oliva, Salsiccia di Vitello,  Rucola , Grana Padano Grana Padano,  Patate. Dinner: Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Coop Piselli Finissimi Surgelati, Le Naturelle Albume d'uovo da Allevamento a Terra, Panem Filone di Grano Integrale con Fiocchi d'orzo, Cetriolo (senza Buccia). Snacks/Other: Susine, Prozis Peanut Butter Smooth, Hero Marmellata Light alla Fragola, Rima Panfocaccia Light. more...

2239 kcal

Exercise: Fitbit - 24 hours. more...