Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
70.5 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
658 kcal
|
Fat: 25.89g | Prot: 39.64g | Carbs: 69.56g.
Breakfast: Сударыня Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Lunch: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Экопродукт Грибы Сушеные Белые, Майонез, Картофель Отварной, Перловка Отварная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Ангел-Но-Не-Твой_'s Weight History
|