Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
97.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1012 kcal
|
Fat: 13.26g | Prot: 49.59g | Carbs: 219.67g.
Breakfast: Максо Осетинский Пирог с Капустой, Кофе Эспрессо. Lunch: Bombbar Соус Карри, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. Dinner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Магнит Персик. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Агуша Пюре Яблоко-Морковь-Абрикос. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dieta1989Tania's Weight History
|