|
Akşam yemeği 18:00🌼
|
1176 kcal
|
Fat: 64.07g | Prot: 67.54g | Carbs: 93.85g.
Breakfast: Tam Buğday Ekmeği, Ceviz, Doğal Peynir, Yağsız Kızarmış Yumurta, Zeytin, Avokado. Dinner: Fırında Sebze, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Yoğurtlu Semizotu Salatası. Snacks/Other: Fıstık Ezmesi, Böğürtlen, Ev Yapımı Yoğurt, Muz. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
qulseren.55's Weight History
|