Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
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64.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2603 kcal
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Fat: 58.45g | Prot: 144.05g | Carbs: 371.89g.
Breakfast: Batido avena bulkin. Lunch: Hacendado Tomate Frito, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo, Gallo Spaghetti Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Pimiento Rojo, Tomates. Dinner: Pan avena, Sandía, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata Cruda, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel, Aceite de Oliva Extra Virgen, Brócoli Cocido (de Congelados, sin Grasa Añadida en la Cocina). Snacks/Other: Hacendado Yogur de Proteinas, PB2 Pb2, Chocolate Negro 72%, Hacendado Claras de Huevo, Brüggen Copos de Avena, Plátano. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Holonorico37's Weight History
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