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741 kcal
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Fat: 12.25g | Prot: 22.18g | Carbs: 138.40g.
Breakfast: Pão Integral, Café com Leite Desnatado, Mamão Papaia. Lunch: Couve Manteiga Refogada, Feijão Preto Cozido, Ráris Arroz 7 Grãos Integrais. Dinner: Caldo de Mandioca. more...
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 Comments
Foco da semana. Segundo mês de mudança de hábitos e enfrentando a segunda TPM👊👊
13 Jul 20 by member: S.marson
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Acredite em você!!! Boa luta!!!
14 Jul 20 by member: eduardoaffonso
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15 Jul 20 by member: S.marson
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Fala não... mudança de hábito é difícil...mas não desistimos 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
15 Jul 20 by member: Auspiciosa
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17 Jul 20 by member: S.marson
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