Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
60 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 64.51g | Prot: 48.00g | Carbs: 121.05g.
Breakfast: Избенка Мороженое Пломбир, Лук, Яйцо (Целое), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Томатный Соус, Майонез, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Мака Лаваш Армянский Тонкий, Лаваш Армянский, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Polezzno Сухое Кокосовое Молоко , Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Dr. Korner Хлебец Черничный, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Рисовая Мука, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|