k28r97's Journal, 13 Jul 20


View Diet Calendar, 13 July 2020:
2691 kcal Fat: 118.05g | Prot: 122.35g | Carbs: 297.00g.   Breakfast: ВкусВилл Балык Свиной Сырокопченый, Сыр Сулугуни,  Хлеб Цельнозерновой,  Яйцо Куриное, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Гармония Сметана 20%, Творог 9%, Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Вишневая. Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи,  Гречка,  Картофель Отварной. Dinner:  Хачапури по-Аджарски. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Здоровый Рожок Клубника,  Бразильские Орехи,  Орехи Кешью,  Абрикосы, Ашан Персик Свежий. more...
1917 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

6 Supporters    Support   

Comments 
И кортошечка и кашка все в одном флаконе?😄 
13 Jul 20 by member: galochka1960
Да, любимые сложные углеводы) 
13 Jul 20 by member: k28r97

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


k28r97's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.