|
leslie sonrası 🥛
|
1682 kcal
|
Fat: 67.50g | Prot: 57.67g | Carbs: 221.90g.
Breakfast: Yeşil Biber, Çavdar Ekmeği, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Tarabya Hellim Peyniri, Iceberg, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Lunch: Doğanay Şalgam Suyu, Marul, Domatesler, Tarabya Hellim Peyniri, Namet Macar Salam, Uno Çavdarlı Ekmek. Dinner: Şekersiz Çay, Kısır. Snacks/Other: Danone Activia Mix&Go, Yaş Pasta, Sütlü Buzlu Kahve. more...
|
|
2124 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 41 minutes, RPM - 55 minutes, Resting - 12 hours and 51 minutes, Sleeping - 8 hours and 33 minutes. more...
|
|
 Comments
kahvaltıdan önce mi yaptınız sonra mı
13 Jul 20 by member: fitbusra6
|
leslie kaç mil yapıyorsunuz? Bende 3 mil 2 haftadir yapiyorum.
13 Jul 20 by member: Raz İRİ
|
13 Jul 20 by member: rabiasekrli
|
Her zaman 2 mil yapıyordum bugün 3 mil yaptım..belimde ve dizimde sıkıntı varda 3 mil beni yordu açıkcası
13 Jul 20 by member: rabiasekrli
|
kızlar grubumuza bekleriz 1 ayda 8 kilo verdim https://www.facebook.com/groups/729184104515405/?ref=share
13 Jul 20 by member: beril.can
|
13 Jul 20 by member: kiloveripgitcm
|
13 Jul 20 by member: rabiasekrli
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rabiasekrli's Weight History
|