|
500 ккал на завтрак: блины с красной икрой и сметаной ... вкуснооо.. 5 блинчиков, сметана (15%) - 40 гр; икра - 50 гр.
|
1504 kcal
|
Fat: 50.43g | Prot: 93.85g | Carbs: 163.51g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Рогачев Сгущенка, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Тунгутун Красная Икра, Hungrow Масло Оливковое, Newa Nutrition Оладья И Блины. Lunch: Twix Twix Солёная Карамель, Тысяча Озер Сыр Фасованный Лёгкий 15%, Heinz Кетчуп с Горчицей, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Здоровое Начало Колбаса с Пониженной Калорийностью , С Пылу с Жару Блины. Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Домик в деревне Кефир 1%, Домашнее Варенье. Snacks/Other: Верес Икра Кабачковая, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Ашан Абрикос, Пятерочка Черешня . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorgeous_k's Weight History
|