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kfa 26,9 %
gu 1968 kcal
bmi 26,2
Tag 7 der Pulver-Diät war eine Qual, meine Mitbewohner grillten und ich habe mir die Köstlichkeiten versagt.
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88.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1703 kcal
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Fat: 74.68g | Prot: 76.27g | Carbs: 176.15g.
Breakfast: Frischkäse, Stockmeyer Krakauer, Gekochtes Ei, Kaufland Weltmeisterbrot, Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss. Dinner: Fleischsalat, Getoastetes Weißbrot. Snacks/Other: Kaufland Cruzer Minis, Leibniz Pick Up! Choco. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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