|
Съела в 11 часов шаурму с улицы . Хочу узнать , очень ли это плохо !? Если подумать на завтрак самое то. Белки , жиры , углеводы, лаваш. Почти 600 ккал . Успокойте меня что это нормально ? Просто днём и вечером в совокупности 800 ккал поем ??
|
1386 kcal
|
Fat: 38.48g | Prot: 82.91g | Carbs: 172.37g.
Breakfast: Шаурма с Курицей. Lunch: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Global Village Булгур. Snacks/Other: Варенье, Куриные Наггетсы, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. more...
|
|
 Comments
Что не нормального то??? Мясо, овощи, и чуток хлебца))) Если бы не соус, вообще бы идеально, а так в общем не критично)))
13 Jul 20 by member: Kiri_Ks
|
утром можно, просто сожгите больше энергии за день)
13 Jul 20 by member: FcDantes
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milashka4489's Weight History
|