Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
66.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1031 kcal
|
Fat: 47.48g | Prot: 71.10g | Carbs: 81.99g.
Breakfast: Варенье, Кофе с Молоком 1/4, Сырники Домашние. Lunch: Овощи Гриль, Индолина Бедро Индейки Бескостное. Dinner: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Snacks/Other: Персики. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
Привет, в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка.Всё бесплатно.Пишите в личку 89198910025
13 Jul 20 by member: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annasazanova94's Weight History
|