Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
74.7 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2604 kcal
|
Fat: 152.99g | Prot: 142.43g | Carbs: 160.13g.
Breakfast: Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Jajecznica, Ser Gouda, Rama Margaryna, Chleb Biały, Tesco Surówka Colesław. Lunch: Pomidor Malinowy, Vital Fresh Surówka Colesław, Karkówka z Grilla, Kotlet Schabowy w Panierce. Dinner: Pomidor Malinowy, Banan, Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Lays Zielona Cebulka, Piątnica Serek Wiejski, Wedel Czekolada Mleczna. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariuszW.'s Weight History
|