Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2013
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83.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 September 2013:
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953 kcal
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Fat: 26.31g | Prot: 50.64g | Carbs: 130.61g.
Breakfast: Zwiebeln, REWE Rote Bete in Scheiben, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet in Aspik, Harry Balance Toast, Line Schnittkäse, Bresso Leichtgenuss, Kaffee mit Milch, Ja! Feine Eierplätzchen. Lunch: Gala Äpfel, Gemischter Salat mit Dressing, Edeka Gyros Gut&Günstig Tiefgefroren. Dinner: Ja! Feine Eierplätzchen, Captains Tea Früchtetee Erdbeere-Himbeere, Zwetschgen, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt 1,5%. Snacks/Other: Ja! Feine Eierplätzchen, Edeka Fruchtaufstrich, Kaffee mit Milch. more...
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steady weight
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