Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
84.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 77.27g | Prot: 57.86g | Carbs: 83.63g.
Breakfast: Bonfesto Маскарпоне, Кофе с Молоком и Сахаром, Ганна Колбаса Вареная Вкусная, Landers Сыр Сулугуни, Очень Лаваш. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Островецкое Колбаски "Деревенские", Гречка Отварная. Dinner: Долма, Минскхлебпром Хлеб "Пшаничка" Нарезанный, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Дивинка Отруби Овсяные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|